Er worden op dit moment geen lessen kinderyoga ingepland

Kinderyoga

Op een speelse manier kennis maken met yoga. Weg van het moeten, het presteren, het competitieve. Kinderen mogen hier zichzelf zijn en leren ook rekening te houden met elkaar.

Hoe gaat een les precies in zijn werk?

Er wordt gestart vanuit een verhaal of thema (vb. dierentuin, zee, gevoelens, dino's...) Hieraan worden spelletjes en oefeningen gekoppeld. We wisselen af tussen yogahoudingen, grondende oefeningen, filosoferen, aandachtsoefeningen, creatieve oefeningen, massage, dansen ...

Kinderen zijn vrij om te voelen wat bij hen past om mee te doen, hoe ze willen meedoen, hoe ze willen zijn. Met respect voor de ander, dat is de basis. 

Fabelnest biedt kinderyoga aan vanaf kleuterleeftijd tot lagere schoolleeftijd. Er worden ook ouder-kind yogalessen aangeboden waarbij de focus vooral ligt op verbinding, hechting... en natuurlijk... samen plezier maken!